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健康

「健康」の記事をまとめています。

10月3週目|仙台遠征で体重増加、それでも水泳は継続!
健康

10月3週目|仙台遠征で体重増加、それでも水泳は継続!

今週の健康記録です。 目次 仙台遠征で体重が増加水泳は今週も継続血圧は引き続き良い傾…

10月2週目|ついにクロール1km、体重も92kg台へ
健康

10月2週目|ついにクロール1km、体重も92kg台へ

今週の健康記録です。 目次 初めてクロール1km達成体重と血圧は良い感じHbA1cは…

10月1週目|プール3回で合計2,000m、血圧も安定してきた
健康

10月1週目|プール3回で合計2,000m、血圧も安定してきた

今週の健康記録です。 今週はプールに3回行って、合計2,000m泳ぎました。 金曜日…

9月4週目|体重92kg、血圧もかなり良くなってきた
健康

9月4週目|体重92kg、血圧もかなり良くなってきた

9月18日〜24日の健康記録です。 今週の記録は、 でした。 目次 体重が92kgま…

9月3週目|クロール1,500m、血圧は良かったと思ったら油断できなかった
健康

9月3週目|クロール1,500m、血圧は良かったと思ったら油断できなかった

9月11日〜17日の健康記録です。 今週の記録は、 でした。 目次 今週はクロール合…

9月2週目|愛知で暴飲暴食、体重が94.7kgまで戻った
健康

9月2週目|愛知で暴飲暴食、体重が94.7kgまで戻った

9月6日〜12日の健康記録です。 今週の記録は、 でした。 目次 愛知で暴飲暴食して…

9月1週目|クロール600mがかなり楽になってきた
健康

9月1週目|クロール600mがかなり楽になってきた

8月28日〜9月3日の健康記録です。 今週の記録は、 でした。 目次 クロール600…

8月4週目|体重92kg台、降圧薬スタート&冷蔵庫も新しくなった
健康

8月4週目|体重92kg台、降圧薬スタート&冷蔵庫も新しくなった

8月22日〜28日の健康記録です。 今週の記録は、 でした。 体重はついに92kg台…

8月3週目|2ビートクロールで50m連続に挑戦
健康

8月3週目|2ビートクロールで50m連続に挑戦

8月14日〜20日の健康記録です。 今週の記録は、 でした。 水曜日はクロール425…

2026年8月2週目|大阪で暴飲暴食、プールは1回
健康

2026年8月2週目|大阪で暴飲暴食、プールは1回

8月10日〜16日の健康記録です。 今週の記録は、 でした。 土・日・月は大阪へ行っ…